Кавун (Бразилія)/ Арбуз

Кавун є одним із визнаних лідерів за вмістом лікопена – дуже сильного антиоксиданту, який допомагає при лікуванні чоловічої безплідності. Кавуни ефективні при анемії, оскільки стимулюють процеси кровотворення. Також кавуни корисні при подагрі, артриті, атеросклерозі, ревматизмі, гастриті, хворобі Боткіна, виразці шлунка та дванадцятипалої кишки, хворобах печінки та жовчного міхура, гіпертонії, пороках серця, носових кровотечах та надмірній вазі.

Сік і м'якоть кавуна - дуже ефективний сечогінний та жовчогінний засіб. Крім того м'якоть кавуна містить ніжні харчові волокна, які знижують рівень «поганого» холестерину в організмі, а його сік відмінно очищає печінку та нирки від шлаків, сприяє розчиненню солей, запобігає утворенню піску та каміння та чудово втамовує спрагу та допомагає при запорах.

Калорійність

У 100 г кавуна середньому міститься близько 38 ккал.