Зеленый СМУЗИ
20 минут
2 порции
Холодный, быстрый смузи - это один из любимых способов Джейми Оливера начать день. Действительно это быстро и очень полезно! Экспериментируйте и с другими сезонными фруктами ;)
Шпинат від Валентини, 100 г
Свіжий шпинат від пані Валентини — соковита листова зелень для салатів, омлетів, супів, пасти, начинок і швидких теплих страв.
100 гр. 58.00 грн
Банани стиглі солодкі, 850 г
Стиглі солодкі банани з ніжною кремовою м’якоттю — зручний перекус і універсальна основа для сніданків та десертів.
850 гр. 128.00 грн
Лайм, 200 г
Ароматний лайм із виразною свіжою кислинкою — яскравий акцент для напоїв, соусів, маринадів і десертів.
200 гр. 102.00 грн
Ингредиенты:
1 банан
200 гр шпината
250 гр свежевыжатого яблочного сока
1 лайм
Приготовление:
Очистите банан и нарежьте на крупные кусочки. (В идеале использовать замороженные бананы)
Измельчите банан и шпинат в блендере.
Влейте яблочный сок.
Разрежьте лайм пополам и выжмите сок в соковыжималке.
Закрепите крышку в блендере и взбейте все ингредиенты до однородной массы.
Приятного!